Je dôležité rozdeľovať, či chudnutie berieme ako proces dôležitý k zachovaniu svojho zdravia, nakoľko trpíme civilizačným ochorením známym ako obezita, alebo sa snažíme nasledovať trend štíhlej línie a chceme zhodiť len nejakých pár kíl. V týchto postojoch a pohľadoch na vec je zásadný rozdiel. Prvému prípadu sa prikladá väčšia zodpovednosť i snaha v dôsledku zachovania svojho zdravia a v podstate i života, odstránenie možného následku ochorenia srdca či vysokého tlaku, problému s dýchaním,… zatiaľ  čo v druhom prípade nevravíme o nutnosti v takej miere, skôr iba o určitej prevencii a v mnohých prípadoch iba o psychickej potrebe cítiť sa fit a pôsobiť štíhlym, trendovým dojmom v prvom rade po vizuálnej stránke.

váha

Liečbou spojenou s návštevou lekára, pravidelným pohybom, prísnou diétou, ale i zaručeným a nadmieru efektívnym spôsobom, akým sú účinné tabletky na chudnutie. V ťažších prípadoch spojených s obezitou žiaľ snaha, pohyb a ľahšia strava nemusí byť takým ľahkým riešením a nemusí zanechať ani viditeľnejší, podstatnejší výsledok. Vravíme o prípade, kedy nestačí zhodiť len pár kíl, ale ide o boj, v ktorom je potrebné zbaviť sa podstatne viac kilogramov, aby sme sa dostali na zdravšiu hranicu hmotnosti. V konečnom dôsledku nebojujeme aby sme sa trápili, ale bojujeme za svoje zdravie a zdravší životný štýl. Hľadáme efektívne a radikálnejšie cesty, aké majú aj formu tabliet.

chůze

Svetlou stránkou poslednej zmienenej metódy je rýchlosť, akou idú kilá dole. Podstatne sa skracuje celý proces chudnutia a aktivít, ktoré sa s ním spájajú. Viditeľný efekt prinesú i bez neustáleho cvičenia a namáhavých procesov, ale ak tieto dve možnosti spojíte, ich kombináciou  bude výsledok ešte viditeľnejší a rýchlejší.

Chudnutie: Boj s obezitou alebo len módny trend?
Ohodnoťte příspěvek

27.5.2018